Langsung ke konten utama

Manfaat Kurma Bagi Kesehatan Tubuh

Kurma, Oleh-Oleh Jamaah Haji dan Manfaatnya Bagi Kesehatan ‘Tubuh. Setiap jamaah haji yang pulang ke tanah air, pasti tidak lupa untuk membawa oleh-oleh untuk sanak famili, salah satunya yaitu kurma. Kurma ternyata memiliki banyak manfaat jika dikonsumsi bagi kesehatan tubuh.

Salah satu Pengurus Cabang (PC) Lembaga Kesehatan Nahdlatul Ulama (LKNU) Sumenep dr H Slamet Riadi menjelaskan secara medis manfaat kurma, antara lain :

1.Detoksifikasi

Kurma bisa membantu proses detoksifikasi yakni mekanisme untuk membuang atau menetralkan racun di dalam tubuh. Hal ini dikarenakan kurma mengandung jenis gula yang sederhana, mudah diserap, mengandung elektrolit dan mineral penting untuk tubuh.

“Sehingga saat berbuka puasa dengan kurma dan dilanjutkan dengan minum air putih, beban pencernaan akan berkurang dan memudahkan proses detoksifikasi di dalam tubuh.” ujarnya Jum’at (14/7/2023)

2. Meningkatkan energi

Kurma memiliki kandungan gula alami yang tinggi seperti glukosa, fruktosa, dan sukrosa. Kandungan gula alami tersebut dapat memulihkan tubuh dan memberikan energi yang dibutuhkan.

“Oleh karena itu, buka puasa dengan kurma adalah cara yang tepat untuk mengembalikan energi yang hilang setelah beraktivitas dan berpuasa.” terangnya.

3. Memperbaiki fungsi otak

Dr Slamet mengatakan bahwa mengonsumsi kurma dapat memperbaiki fungsi otak. Ini karena kurma dapat menurunkan peradangan dan mencegah penumpukan plak pada otak.

4. Menyehatkan sistem pencernaan

Mengonsumsi kurma bisa membantu menjaga kesehatan sistem pencernaan termasuk mencegah terjadinya sembelit. Alasannya adalah kurma mengandung serat yang bisa melancarkan dan membersihkan usus dari racun serta zat berbahaya lainnya. Selain itu, kurma juga bisa menstimulasi perkembangan bakteri baik dan menghambat pertumbuhan organisme pengganggu di usus.

Selain itu, kurma juga bermanfaat untuk menjaga kekuatan tulang karena kurma mengandung mineral yang baik untuk kesehatan tulang seperti selenium, mangan, magnesium, dan kalium. Kurma juga mengandung potasium yang bisa menjaga kesehatan jantung dengan membantu regulasi jantung tetap lancar dan menjaga tekanan darah stabil. Selain itu, kurma juga bisa mencegah anemia karena kurma mengandung zat besi yang bisa membantu memproduksi sel darah merah di dalam tubuh.

Umroh mudah, murah, dan terpercaya.

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

AQIQAH PONOROGO - WA 087853000101

  Karena Aqiqah adalah Momen Sekali Seumur Hidup   Ricky Harun, Artis : "Pertamanya agak ragu, kita kan nggak mau undangan kecewa. Mulai tenang pas respon adminnya bagus kelihatan profesional. Lihat testimoni di internet bagus. Akhirnya puas sekali karena rasa masakannya enak, disukai tamu-tamu undangan. Aqiqah Anak kedua, lanjut Aqiqah istri tetap pakai layanan  Aqiqah Nurul Hayat . Total tiga kali dan memuaskan semua"  Simak testimoni dan meriahnya acara Aqiqah tokoh dan artis lain di  Youtube Aqiqah Nurul Hayat Memilih layanan Aqiqah jangan asal coba-coba. Pastikan dua hal ini : PERTAMA,  Dalam pemilihan hewan dan penyembelihan ada syarat sah sesuai syariat.  Tentang hukum-hukum seputar Aqiqah lebih lengkapnya bisa lihat  di sini   KEDUA,  hidangan masakan harus higienis dan juga memenuhi selera cita rasa.  Jangan sampai tamu undangan kita kecewa. Jadi persiapkan sebaik mungkin. Karena Aqiqah adalah momen sekali seumur hidup ...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Aqiqah Jagir Wonokromo

  Aqiqah Jagir Wonokromo Surabaya Terbaik 2022 Aqiqah Nurul Hayat memiliki 51 cabang se-Indonesia. Salah satunya adalah  aqiqah Surabaya . Di Surabay memiliki 3 kantor diantaranya ada di Surabaya Timur dan Surabaya Barat. Meski begitu kami juga melayani kiriman  aqiqah Jagir Wonokromo  Surabaya. Ustadz Riza Muhammad dan Keluarga Aqiqah Nurul Hayat telah melayani ibadah aqiqah selama 18 tahun. Sudah dikenal oleh masyarakat bahwa rasa masakannya enak, sate empuk, gulenya segar tidak bau kambing. Dan yang terpenting sudah tersertifikat halal MUI dan syar'i. Aqiqah Nurul Hayat Surabaya saat ini bisa dipesan di suluruh Surabaya termasuk dari Jagir Wonokromo. Aqiqah Nurul Hayat terkenal rasa mantab siap Anda pesan, aqiqah merupakan ibadah sunnah yang sangat disarankan. oleh sebab itu kami ingin memberikan kemudahan bagi anda yang melaksanakan ibadah ini dengan mudah, cepat dan hemat. Selain itu Anda tidak akan direpotkan dengan kegiatan memasak yang memang akan memakan wak...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

SYARAT DAN KETENTUAN AQIQAH

  SYARAT DAN KETENTUAN AQIQAH Syarat Ketentuan Aqiqah : Menurut Syariat Islam, Aqiqah adalah Ibadah Sunnah yang dilakukan untuk menebus putra-putri kita. Tentunya dalam beribadah, semuanya memiliki syarat dan ketentuan yang perlu diketahui sebelum melaksanakannya. Agar ibadah Aqiqah kita menjadi lebih sempurna. Pada kesempatan kali ini Aqiqah Nurul Hayat akan menjelaskan mengenai syarat dan ketentuan dalam Aqiqah yang perlu diperhatikan. Syarat aqiqah untuk anak laki-laki dan syarat Aqiqah untuk anak perempuan berbeda. Adapun artikel ini akan berisi Daftar isi : Syarat dan Ketentuan Waktu pelaksanaan Aqiqah Syarat Aqiqah Anak Laki-Laki Syarat Aqiqah Anak Perempuan Syarat dan Ketentuan Kambing Aqiqah 4.1 Jumlah dan jenis kelamin kambing aqiqah 4.2 Hukum Aqiqah dengan selain kambing Aqiqah 4.3 Tatat Cara pemotongan Kambing Aqiqah   Baca Juga :  Doa dan Niat Aqiqah 1.  Syarat dan Ketentuan Waktu Aqiqah Menurut Hadits yang didalamnya disampaikan : “Anak-anak itu ter...
Posting Komentar
Baca selengkapnya